首页 找服务 作品案例 婚庆资讯 个人中心 微社区
分享:

吃不胖的杨幂?其实,为了瘦也没少作!她是这样瘦的

时间: 2020-06-23 浏览:(24) 标签:

娱乐八卦

今天的明星专场是大幂幂,那个贩卖仙鹤腿的少女幂,那个每天穿火一件衣服的带货女王,那个行走的时尚Ico

今天的明星专场是大幂幂,

那个贩卖仙鹤腿的少女幂,

那个每天穿火一件衣服的带货女王,

那个行走的时尚Icon,

那个从4岁出道体重没过百的的当红炸子鸡。

看看究竟是什么在支撑着她,永远90+斤。

在去年的《真正男子汉》中,杨幂体重曝光,身高166.5cm的杨幂体重只有48kg。真是一个瘦绵绵的小妖精+衣架子。

早年的大幂幂曾说过,一天往往不止三顿,反正饿的时候只管吃。还开开心心地对着媒体说,我就是吃不胖,你来打我呀。

事实真的如此吗?

大幂幂真的是天生吃不胖,

所以辣么瘦吗?

我们慢慢看!

早在2009年时,当时的大幂幂还是颗一闪一闪亮晶晶的小星星,没那么红,但也在冉冉升起ing。

当年华商晨报采访大幂幂时,曾经问过:《仙剑3》和《红楼梦》的拍摄同时进行,一个在横店,一个在北京,你是怎么协调时间的?

杨幂:很不巧,这两部戏时间撞车了,《仙剑3》的戏份很多,刚好又赶上《红楼梦》拍怡红院的部分,两边的戏都挺重的。那四个月我每天就能睡两三个小时,身体完全处于超负荷的状态,所以来回折腾就有点崩溃了。

大家都知道人在极度忙碌和劳累的时候,身体一般有两种可能,日渐消瘦和日渐增肥。想来杨幂就是第一种可能,忙,饮食不规律,没时间吃饭,所以瘦。

吃素

转眼到了2014年,杨幂怀上了小糯米,刘恺威老来得子,十分激动,为了祈祷妻女平安,向菩萨发愿吃素3年。可能是为了陪老公吧,所以当时杨幂也开始吃素。另一种说法是,小糯米刚出生时心脏不太好,杨幂本身信佛,因此吃素祈愿健康。

2015年上谢霆锋的《12道锋味》时,杨幂还强调了自己只吃素馅儿的饺子,而节目组也很配合地准备了。

长期吃素,瘦起来妥妥的,毕竟胖都是肉长出来的产物。当当当当然,大幂幂吃素应该只是阶段性的,毕竟后期上综艺,幂幂对肉也是毫不忌口。

吃两口

13-15年期间,郭敬明导演的《郭多利亚的秘密》(《小时代1-4》)上映了。当时郭采洁在媒体见面会上说过,杨幂胃口很小,吃东西不超过两口。所以每顿饭时除了唐宛如,所有人都是拿着饭盒只吃两口,当然也包括郭敬明。

吃东西不超过两口,换了我这样的饥饿+嘴馋少女,一天至少20顿起。想来,穷逼我要say No!等我月入10w,我就每顿吃两口。

少吃多餐

14年底,腾讯V视界大会在国家会议中心举行,刚生完小糯米半年的杨幂到场助阵,她现场传授秘诀:“大家也注意到,其实我怀孕的时候,没有怎么变胖,生了宝宝之后,我采用的方法是少食多餐,保持好身材没有想象那么难”。

这是大幂幂的官方减肥盖章,少吃多餐,当然,肯定不仅仅如此,当真你就输了。

不过,对于怀孕的大幂幂,我也是从脚底服气到心底,要知道她怀孕4个月时,体重才100斤啊!

运动

大家可能都以为大幂幂不运动吧...其实,她也曾很稀有地,如同十年一次的流星雨一样,晒过健身图。

当然这并不代表她很稀有地才去健身房,就像班级里那个偷偷减肥的小女生,只是没告诉你而已。想来,一字马这么666的人,平时肯定是个运动行家!

也曾有网友晒出了自己在南京某酒店的健身房偶遇杨幂的照片,由于不能靠近,只拍到了跑步的背影。

之前晓林哥(杨幂的爸比)曾经也说过,杨幂工作很忙,但是回北京了会在家里吃饭,再上健身房跑会步。

一日三餐

去年夏天,大幂幂曾经上过腾讯娱乐出品的封面人物。那一期的文章是是《杨幂:特别舍得特别豁得出去消费自己,除了家庭》。

其中有段节选——

相比人们认为的,女明星为了瘦可以每天饿肚子,西西却表示,杨幂是一个一日三餐必须准时吃的人,“像时钟一样准”:“基本上11点的时候会问你,我们中午吃什么,我们点饭了吗?4点多的时候会问你,我们晚上吃什么,我们点饭了吗?因为4点多的时候点菜,大概5点多能吃上。11点多点饭,12点能吃上吧。她的胃真的比闹钟还准,基本上她问说的时候,我看一下表,确实是到该点饭的时候了。”

由此可见,大幂幂一日三餐非常准时,尤其是晚餐,5点多就吃完了,吃得比我家狗都早(我家狗5点吃晚餐,半夜了全家都不用睡了,因为它饿了,会嚎起来)。而大幂幂的零食、加餐,丝毫不见踪影。这样能不瘦么?

自我控制

今年年初,杨幂在接受采访的时候被记者问到:“你最接受不了变老还是变胖?”

“都能接受吧,变胖接受不了。”

“因为变老是每个人都控制不了的。”

“变胖是自己对自己不负责。”

我只想说两句话,第一句话是大幂幂真是金句王!第二句话是大幂幂自我控制能力真强!

完毕!

第三句话,女神,收下我的膝盖!

吃一口

前几天,大幂幂在成都做节目,采访中, 当被问到三天不吃饭和三天不睡觉,你会选择哪个?大幂幂毫不犹豫地选择不吃饭,并且说经纪人希望她不要变胖,emmm果然不负众望。

这是长期自我控制的力量,虽然是个演技黑洞,算半黑洞吧(毕竟3*3桃花里看到演技了),但是大幂幂的身材管理绝对是行业标杆。

这个节目还给她准备了一大桌子的成都美食。

首先吃了个芝麻馅儿的小团子,很小一个,咬了半口,就放在盘子里了。

接着夹了一块红糖糍粑,吃了1/5,放进盘子里了。

主持人问是不是为了保持体重,大幂幂连连说,不是不是,我不喜欢吃甜食而已。

连大幂幂来成都必点的毛血旺,她也是只夹了一块血豆腐,咬了一口就放下了。

这就是吃不胖的大幂幂的饮食,

但是你以为你幂真的吃不胖嘛?

看,大幂幂也曾“虎背熊腰过”!

但是!

大幂幂发胖只是昙花一现的,

只有瘦才是永恒的。

要不怎么成为时尚教科书?

365天,花板子不重样!

所以啊,

瘦的时候,

才是大家都爱的少女幂~

连顶级流量小花大幂幂,为了保持体重,都是长年累月的小作。一直都秉持着少食多餐的饮食,强大的自制力,面对长胖的恐惧感,定期回炉的运动,经纪人耳提面命的苛刻,才能在这个胖胖瘦瘦的世界中保持住90+斤。

各种酸楚,只有自己知道。

谨以此文,告诉每一位猪猪女孩亦或是猴猴女孩,没有天生吃不胖,都是后天内练筋骨皮,修炼到家,才能坐怀90+斤。

在这个风起云涌的世界中,送大家一个老道理,吃得苦中苦,方为人上人。

1. 减肥

暴食、断食、复食、反弹、平台期、控制食欲、运动、戒断、辟谷、催吐、体脂率,基础代谢,身体体质、低卡饮食、代餐食物、减肥零食。

2.健康

科学减脂、有氧运动、无氧运动、局部瘦身、九种体质分析,体质调理,时令养生,低GI食物。

3.明星减肥

明星保持体重方法,演员减重方法,超模食谱,模特的饮食方式,网红的减肥方法,韩国艺人体型管理。等等。

4.心理

食物成瘾心理、暴食症心理、情绪管理、人格障碍(边缘型人格)

更多新闻资讯,请关注顺德婚庆网哦~

顺德人动态,欢迎下方留言

关注我们: 新浪微博 微信
copyright ©2019 sdmarrys.com all rights reserved 版权所有 粤ICP备14010617号-1