首页 找服务 作品案例 婚庆资讯 个人中心 微社区
分享:

杨丞琳一袭蓝色连衣裙出镜,展露纤细腰肢,造型甜美散发少女气息

时间: 2020-03-21 浏览:(240) 标签:

时尚

#春季运动力#小密语录:作为女人千万不要被年龄禁锢住,我们要坚持练习瑜伽成就最美身材,让自己像杨丞琳

#春季运动力#小密语录:作为女人千万不要被年龄禁锢住,我们要坚持练习瑜伽成就最美身材,让自己像杨丞琳一样36岁了,依然能够散发着少女气息!

大家对于杨丞琳肯定都不陌生,尤其是90后更是如此,曾经的“可爱教主”是太多人的偶像了!她作为一名歌手和演员,都有着不俗的实力,歌声甜美,演技在线,让她收获了无数粉丝。最近,跟李荣浩的情侣关系,让她又大火了一把,整个人也散发着甜美的韵味。这一次出镜,杨丞琳身穿一袭蓝色连衣裙尽显曼妙曲线,一点都不像36岁!

这一次拍摄写真,杨丞琳的造型十分清爽。她身穿一条连衣裙,淡蓝色的色调尽显清纯典雅,而且有着衬托肌肤的效果,看起来更加白皙水嫩。连衣裙的上身是合体版型,将她的曼妙曲线勾勒出来,经典的圆领设计,能够展现优美天鹅颈,作为一个36岁的女人,居然一点颈纹都没有,足见身材之好!

连衣裙采用的是无袖设计,将她的瘦削肩膀露出来,尤其是这种侧身站立的姿势,更能展现完美香肩,让人为之着迷。而且侧身而立,还能看出身材的纤薄程度,这才是真正的纤瘦身材。另外裙子带有收腰处理,不仅起到丰富视觉的效果,而且还能突显小蛮腰,纤细程度不盈一握!

裙子的裙摆较长,一直拖到脚踝的位置,有着拉伸身材比例的效果,虽然看不见双腿,但是却给人一种腿长两米的效果,让整个人都显得更加高挑了,浑身上下散发着少女气息。在妆容上也十分精致,两缕刘海起到修饰脸型的效果,让杨丞琳看起来更加甜美动人,让人忍不住多看几眼!

杨丞琳天生一张娃娃脸,虽然已经36岁了,但是根本看不出岁月的痕迹,再加上健身得来的曼妙身材,整个人倍显年轻。针对身材来说,我们可以选择练习瑜伽,减掉赘肉塑造曲线,自己也能越来越年轻!

Look1:收获完美后背

在平时后背不容易出现赘肉,但是最近在家时间太久,身材已经发福了,我们的后背也开始变得宽厚起来了,为此,我们需要练习瑜伽,从而收获纤薄美背。

首先双手伸直支撑在地上,然后重心移动到手臂上,将身体倒立起来,保持后背绷紧状态,双腿则是伸直,然后向左右分开,平行于地面。

首先利用双臂的力量,将身体倒立起来,然后后背略微后弯,将双腿交叠在一起,保持自然弯曲姿势,让右脚脚尖触墙支撑,维持住平衡。

首先双腿站直,然后左右分开超过肩膀的宽度,依然保持双腿直立,之后上身向前弯曲,双手向后伸直,双手交握在一起,头部看向地面。

Look2:收获完美香肩

肩膀上的肉肉一般都是肌肉,但是也有出现脂肪的时候,等到肩膀上的脂肪多了,就会给人一种汉子的感觉,练习瑜伽减掉赘肉,成就完美香肩。

首先蹲在地上,然后将臀部放在双脚的脚后跟上,将左腿抬起来,双手合十在胸前的位置,左腿小腿盘在双臂上,闭目养神,挺直自己的后背。

首先双腿相互卡在一起,呈现一个盘坐的姿势,然后双手在身前位置支撑,之后弯曲手肘,将身体倒立起来,不要打开双腿,利用肩膀的力量维持平衡。

首先双腿并拢站直,然后上身向前弯曲,与地面保持平行,然后将左腿向前抬起伸直,左手从下面绕过左腿,右手绕过头顶抓住左脚。

Look3:练出挺翘臀部

谁不想自己的身材纤细曼妙,曲线妩媚动人,有的时候你会发现即使身材足够纤细了,但是依然没有女神的感觉,那是因为线条不够好,需要练出挺翘臀部。

首先坐在地上,然后身体向后仰一些,双腿则是保持弯曲姿势,将双脚抬起来,右腿小腿向上伸,左腿小腿保持自然状态,身体维持平衡。

双人体式,左侧的人右腿单独支撑,身体向后仰,左腿抬起来,右手绕过头顶抓住左脚,右手拉住右侧人的双手,右侧的人右腿在前弓步身体向后弯曲,双手伸直。

作为女人一定要越老越有韵味,我们要像杨丞琳一样,年龄越大反而越美丽,身材不仅不发福,反而是越来越出众,其实她的秘诀就是健身锻炼,小密为大家推荐的瑜伽体式是减肥瘦身的首选呦!

更多新闻资讯,请关注顺德婚庆网哦~

顺德人动态,欢迎下方留言

关注我们: 新浪微博 微信
copyright ©2019 sdmarrys.com all rights reserved 版权所有 粤ICP备14010617号-1